KRAV MAGA CENTRUM

UNITED KRAV MAGA WORLD ORGANISATION

Menu
  • Co to jest KM
  • Historia KM
  • Zasady KM
  • Trening
  • Intstruktor
  • Opłaty
  • Kontakt
  • Galeria

Trening

GRUPA POCZĄTKUJĄCA – zajęcia 2 x w tygodniu.

WTOREK – 18,00 do 19,30    i     CZWARTEK – 18,00 do 19,30

                                ( Zajęcia są prowadzone na małej sali. )

UWAGA!     ZACZYNAMY JUŻ 6  WRZEŚNIA W CZWARTEK.   ZAPRASZAM.  Wyślij maila lub zadzwoń.

Na treningi zapraszamy do Szkoły Podstawowej nr 234 im. Juliana Tuwima ul. Esperanto 5 ( Środmieście – Muranów ). Ze szkołą sąsiaduje basen Foka OSiR.

Sala położona jest blisko Ronda Radosława ( CH Arkadia, CH Klif ), przy ulicy Okopowej i ulicy Anielewicza.

 

W CZASIE TRENINGÓW UCZYMY: 

procedur bezpieczeństwa, asertywności, bezpiecznego upadania, atakowania, wywracania przeciwnika, obrony przy użyciu improwizowanych narzędzi, obrony przed uderzeniami, obrony przed atakiem nożem czy pałką, obrony przed duszeniami, obrony przed kopnięciami, chwytami za włosy czy ubranie. Uczymy taktyki walki. A przy okazji - będziecie sprawniejsi, z lepsza kondycją i uwierzycie w swoje możliwości.

Trening KM jest dostosowany do wszystkich, niezależnie od płci i wieku.  Adepci używają prostych, naturalnych, podstawowych ruchów, które w połączeniu z techniką umożliwiają obronę się przed dowolnym atakiem. Ale najważniejsze jest myślenie, mentalność, nastawienie „bojowe” w sytuacjach zagrożenia.

 

Trenujemy w Warszawie Szkoła Podstawowa nr 234 im. Juliana Tuwima

Warszawa ul. Esperanto 5 przy Basenie FOKA.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Najnowsze wpisy

  • Zaczynamy treningi

Najnowsze komentarze

  • darek o Zaczynamy treningi
  • darek o Zaczynamy treningi
  • darek o Zaczynamy treningi

Archiwa

  • Marzec 2015

Kategorie

  • Bez kategorii

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

Szybki kontakt

Dariusz Łagoda United Krav Maga World Organisation Instruktor Krav Maga Self Defense F 5 telefon: 605 557 434 e-mail: darek@kravmagacentrum.pl www.kravmagacentrum.pl www.kravmaga.pl

Najnowsze wiadomości


  • Czytaj wiecej...

Krav Maga Centrum

Warszawa

Telefon:605 557 434

E-mail:darek@kravmagacentrum.pl

WWW:www.kravmagacentrum.pl

© 2015 Krav maga centrum :: Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja: Webdreamers